Présentation

À PROPOS

Qui suis-je ?

Je m’appelle Jérôme. Je suis aide-soignant et au fil du temps j’ai voulu trouver un moyen d’accompagner autrement les personnes qui me font confiance. Après différentes recherches et expériences, l’hypnose s’est présentée à moi comme une évidence.

Mais d’abord, qu’est-ce que l’hypnose ?

Il s’agit d’un état naturel de conscience modifiée facilitant le changement et l’apprentissage. En faisant appel à votre inconscient, cette pratique vous aide à passer les barrières que vous n’arrivez pas à franchir de manière consciente. Sans nous en rendre compte, nous entrons toutes et tous en état d’auto-hypnose plusieurs fois par jour (en voiture, lorsqu’on écoute de la musique, qu’on regarde un film, etc).

L’hypnothérapie fait partie des thérapies dites « brèves » et vise à vous amener dans cet état de conscience afin de vous aider à trouver en vous les ressources nécessaires pour effectuer les changements que vous désirez, qu’ils soient d’ordre perceptif (ressenti, gestion des émotions, etc) ou d’ordre comportemental (tabagisme, alimentation, contrôle permanent, etc).